1、看颜色，无论是饱和的还是浅色的线下，纯燕窝都不是完全透明的，而是半透明的。燕窝的本色是自然灰白色，参差不齐，有一定色差。如果它是漂白的燕窝，整个的燕窝将看起来非常一致和白色。

2、品尝味道，如果燕窝的湿度更高，鸡蛋的味道会更浓。一些干燥的燕窝闻起来很淡。燕窝的味道更明显。蛋清越稠，燕窝越好。味道也很滑。

3、如果是漂白燕窝或拉丝燕窝，基本没有蛋清味，漂白燕窝甚至有很强的化学糖浆味，口感干涩，没有弹性。

4、看质感，真实燕窝的纹理粗细不同。质地清晰自然细腻，身体有轻微的横条纹和不规则的狭缝。仔细看，燕条的厚度是不均匀的。真正的燕窝的质地不会感觉很光滑，但会有凹凸不平的触感。

5、然而掺假的燕窝，看起来很不自然。燕条的厚度很接近，灯体中间基本没有缝隙。涂层燕窝也是燕窝，它的表面看起来像一层厚厚的皮肤。

6、看发头，燕窝发头5-8次甚至10次是正常的。只有像特别假的燕窝才能少于五倍。当然，燕窝，的质量越高，效果越好。燕窝浸入水中后，导线断裂，弹性差。损坏了就是假的。如果用手指擦，没有弹性，也是假的。