1、了解孩子的动机。谎言，一种是出于自己的需要，另外一种就是出于对别人的需要，也就是人们常说的善意的谎言，无论哪种谎言，都是不好的行为。要想改掉孩子说谎的坏习惯，我们需要从根本上了解孩子的动机，给予正确的价值导向，让孩子做一个诚实的人。

2、正确对待孩子说谎的行为。不要因为孩子一次说谎，就认为孩子不诚实，对孩子加以打骂。并不是每个孩子说谎都有道德问题，所以作为父母不要给给孩子贴标签，对孩子的心理造成伤害。当孩子说谎的时候，父母需要抓住最佳教育时机，充分考虑孩子感受的同时，用孩子能接受的方式进行及时有效的教育，让孩子知道事情的严重性和后果。

3、给孩子树立榜样。父母是孩子的第一任老师，父母的行为直接影响着孩子的行为，所以作为父母一定要注意自己的言行。特别是承诺孩子的事情，一定要为孩子实现，如果不能够实现也要事先跟孩子沟通并征得孩子的同意。父母是孩子的榜样，作为父母一定要起到榜样的作用。

4、减少孩子的心理压力。对孩子过高的期望，会给孩子造成沉重的心理负担，孩子一旦没有取得父母所期待的成绩，为了免于父母的责罚，就会导致孩子说谎。所以作为父母的我们，对孩子的要求一定要在孩子的能力范围之内，对孩子要给予宽容，经常跟孩子保持良好的沟通，消除孩子害怕的心理，与孩子成为朋友。