1、鼓励孩子的求知欲，丰富孩子精神上的需求。一个人在小的时候，特别是青少年时期，需要养成乐于劳动，读书，和别人交往，从事体育活动的习惯。只有这样他才能获得预防懒惰的免疫力，积极培养孩子这些习惯对孩子的整个人生都是有帮助的。

2、强迫孩子做固定时长的作业，刚开始可能不适应，但时间久了以后，他会习惯的，也会获得完成作业给他带来的成就感。这个过程中不要呵斥和惩罚孩子，作业完成以后可以让孩子干一两个小时的体力活。

3、不管上学还是节假日，让孩子坚持早起。起来以后给孩子安排适量有意义的学习任务，不能起来以后无所事事。