1、首先，要确认孩子是否真的在说谎。这个时候要让孩子觉得，说出来真话也没关系，爸爸妈妈会帮助自己一起面对一起解决。孩子经常撒谎说明孩子已经有些害怕和家长相处了，这个时候更需要让孩子感受到家长的温暖和信任。肢体接触是一个拉近距离的好办法，可以搂着孩子，让孩子说出真相。

2、要和孩子说明这个事情，身为父母是怎么看的。千万不要觉得，他/她就是一个小孩，讲那么多不懂，这是绝对错误的！要尊重孩子的感受，孩子也是听得懂话的，和孩子沟通，不要觉得自己是长辈去命令孩子，要站在孩子的好朋友的角度理解他，这样可以更好的和孩子沟通。

3、在孩子信任自己的情况下，告诉孩子诚实的可贵之处，可以让自己的朋友对自己充满信任，长大后这是社会的个人通行证。并且可以告诉孩子，当自己不敢面对事情而撒谎的时候，应该怎么办。比如说可以真诚的道歉，可以来个拥抱。但是要告诉孩子，并不是所有人都会像父母一样宽容自己，但最重要的是不能欺骗别人。

4、可以给孩子举几个例子，比如妈妈偷吃了你的小零食，爸爸抢走了你的小玩具，但是撒谎了，问问孩子，他/她会是什么感受，让孩子知道诚信的重要性。