1、不要干涉孩子。不停拿孩子跟好友做比较，其实是变相地干涉孩子交朋友。如果没有大人反复地提醒孩子，身边的朋友有多么优秀，其实孩子不会刻意关注这些方面。孩子年龄越小，越是在乎朋友之间有没有共同爱好，而不是成绩如何。

2、教孩子正确评价自己和他人。随着年龄的增长，孩子自己也会意识到与朋友之间的差距，长期的心理落差有可能会转变成妒忌。此时父母要帮孩子学会如何正确地评价自己和他人。比如，帮孩子培养一两个可以持续终身的兴趣爱好，并让他们为之努力。这样孩子就能知道，每个人都有所短，也都有所长，妒忌的情绪自然缓和许多。

3、为孩子的情绪留一个发泄的通道。接纳孩子的妒忌，告诉他：身边的朋友优秀，自己心有不甘是正常的。但要通过自己的努力变得更好，而不是打压贬低他人。妒忌虽然是人的天性，但是父母也不要长期让孩子处于被比较的焦虑状态。如果发现孩子已经开始妒忌身边的朋友，就要鼓励孩子把对方做得好的地方当作努力的目标，并一步步前进。这样妒忌才可能成为帮助孩子进步的助推器，并最终让他们拥有自己喜欢的人生。