1、制定规则。家长可以和孩子共同制定具体的卫生规则，并给孩子讲解规则的意义，也可以将这些规则贴在墙上，以便提醒孩子，当发现孩子有不恰当的行为时，家长应该立即提醒。

2、引导孩子自觉讲卫生。让孩子明白讲卫生的重要性，他就会自觉的讲卫生。如果孩子是被家长逼着讲卫生，是很难培养孩子讲卫生的好习惯，所以家长们要循循善诱，给孩子讲明道理，让孩子明白讲卫生的重要性。时间长了孩子自然会自觉的讲卫生。需要注意的是家长的教导要符合孩子的理解水平。

3、父母的言传身教。要让孩子形成讲卫生的好习惯，父母一定要做好孩子的榜样，时时刻刻的影响和教育孩子。要求孩子做的父母首先一定要做到，然后再软硬兼施，帮助孩子养成良好的习惯。

4、教育孩子爱护环境。父母在要求孩子讲个人卫生的同时，也要注意强调孩子的环保意识，家长引导孩子让孩子明白，只有大环境干净了卫生了。所有的人才能获得真正的健康。