1、要从娃娃抓起。有些家长觉得，孩子年龄太小，有些东西过早教给孩子没好处，但其实这种想法未必正确，事实上1-3岁的孩子对什么事情都非常感兴趣，并且很乐意模仿，这就表示此时他们的可塑性很强，很容易接受你的观点。所以说孩子的独立性越早培养越早，一旦错过了最佳时期，他们就可能产生了依赖性并且很难改正。

2、不要强迫孩子。不少家长为了自己的一些需求，而去强迫孩子做一些事情，如果这不是孩子喜欢的事情，那么就会对他们的心理成长产生一些影响。可能一开始孩子会抗拒家长的决定，随着一次次抗拒没有效果，他们慢慢就会变成“听话的孩子”，开始顺从家长的一切安排，此时孩子就会产生依赖，再难独立了。

3、不要包办一切。在孩子两岁左右的时候，家长们就可以逐渐培养他们的自理能力，慢慢学会吃饭、穿衣、收拾玩具等等。所以生活中，家长要常常锻炼孩子的动手能力，敢于放手让孩子去做，不要担心他们做不好，更不要心急，因为孩子孩子会从做得不像样到像模像样需要一个过程。

4、给孩子空间。对于小孩子来说，妈妈的照顾肯定是最温暖、舒适的，但是如果妈妈一直不肯放手，那么孩子就会变得过度依赖。有这么一位母亲，孩子已经上三年级了，她还是每天背着孩子上下学，如此呵护，孩子将很难长大。所以家长们要根据孩子的兴趣和特点，给予他们自由发展的空间，比如鼓励他们自己找朋友玩，让他们自由掌控自己的空间。