1、平时在日常生活中可以多多培养孩子的兴趣爱好，比如让孩子看看课外书，带孩子打羽毛球，去动物园看看和认识动物等；也可以在家跟孩子一起玩玩捉迷藏、捉小鸡、等游戏。

2、也可以跟孩子讲故事，还有一些比较有趣的名人的故事，还可以扩宽知识面。这些都能能让孩子放松心情，更有益于成长，慢慢的能改善孩子喜欢乱动、坐不住的情况。

3、为了确保孩子能够健康快乐地长大，家长可以带孩子去专业的心理成长中心做一个检查。