1、让孩子学会交朋友、学会向别人寻求帮助，仔细观察我们身边被欺负的孩子，一般是孤独的、没有朋友的孩子，因为孩子的心理也是“欺软怕硬”，看到人多，有帮手，就不敢去欺负。

2、让孩子有一个强壮的体魄，让孩子体育锻炼，增强孩子的体格，学会自我保护。孩子体质强，就有自信心，还有爆发力，有爆发力就不容易被欺负。

3、孩子体质强，如果和对方实力相当，完全可以打回去，也能让对方害怕；如果实力不如对方，可以跑。