1、孩子调皮注意力不集中可以通过与孩子进行沟通、习惯调整、补充营养、进行药物或心理治疗等方式改善。

2、与孩子进行沟通：应及时关注孩子的情绪状态，进行沟通。是否最近有受惊吓、或者压力过大等。如果是活泼好动的性格应做以劝导，给予孩子耐心。

3、习惯调整：平时注意养成控制注意力的习惯。例如吃饭时不允许看电视、进行一些户外体育运动，练习注意力。

4、补充营养：应给予孩子合理膳食，注意补充蛋白质、维生素、微量元素等。缺乏钙、铁、锌等微量元素也可能会导致注意力缺乏。

5、进行药物或心理治疗：如果患有注意缺陷多动障碍疾病，应及时进行药物治疗和心理治疗。药物有盐酸哌甲酯等。心理治疗包括行为矫正、家庭治疗等。治疗应在医师的指导下进行。

6、孩子经常出现异常调皮注意力不集中并影响正常生活、学习时，建议及时前往正规医院就诊。