孩子不爱动脑子记忆力差怎么办

更新时间:2022-06-27 22:01:22作者:佚名

孩子不爱动脑子记忆力差怎么办

1、饮食治疗:儿童记忆力差可以多吃牛奶、鸡蛋、鱼类、花生、菠菜、菠萝等,这些食物富含卵磷脂、脑磷脂、亚油酸等,能促进脑细胞代谢,提高记忆力。

2、运动治疗:儿童可以多做一些有氧运动,比如游泳、慢走等,促进大脑发育,提高记忆力。

3、日常护理:记忆力差的儿童平时要注意休息、不要经常看电视、压力不要过大。

本文标签: 不爱  脑子  记忆  孩子