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2023-01-30
白木耳和燕窝的功效一样吗 白木耳和燕窝的区别是什么?
更新时间：2022-06-27 22:08:32作者：佚名
1、燕窝与白木耳的功效不一样。燕窝有美容养颜，让皮肤更光滑，有弹性，助消化的作用，燕窝还有增强免疫力，愈合，修复受损细胞的作用。
2、白木耳有保护肝脏，提高肝脏解毒能力，增强免疫力，滋阴清热，润肺生津，补脑提神，嫩肤美容，延年益寿，补肾强精和抗癌的作用。
3、燕窝中蛋白质含量比银耳多很多，属于水溶性蛋白质，极易被人体所吸收。