1、实事求是的日常沟通。

2、孩子会本能地接受那些自己好的部分，而否定自己不好的部分。

3、但父母要告诉他，没有人是完美的，所有人都同时存在好的部分与不好的部分，没必要妄自菲薄，更没必要自欺欺人。

4、从孩子产生自我意识开始，父母就要教会他辩证地欣赏自己。

5、从婴幼儿时期开始，带孩子认识自己的身体状况，比如多高、多重;认识自己的心理状况，比如当下的情绪是开心还是消极。