孩子沉迷手机和网络游戏要怎么办

更新时间:2022-07-05 10:10:51作者:佚名

孩子沉迷手机和网络游戏要怎么办

1、与孩子沟通,了解孩子沉迷网络的原因,使孩子意识到网络成瘾的危害性,从而对症下药。就是在日常生活中多关爱孩子,多陪伴孩子,使孩子得到情感支持,让他们能释放压力,排除孤独。

2、定期与孩子谈心沟通,让孩子打开心扉,诉说烦恼,对他们在生活中产生的问题给出建议和疏导,比如在每天晚上的时间,家长和孩子之间就可以去对当天发生的事情产生的困惑,做一个总结或提问,以此了解孩子的内心世界。

3、客观看待网络,不要因为害怕孩子网络成瘾而强行禁止孩子接触网络和电子产品,这会更加激起亲子矛盾,家长可以将电子产品手机、游戏机等放置于公共区域,比如客厅书房,避免孩子躲在自己房间里无节制地偷偷上网,家长可与孩子共同制定一个网络使用时间计划表,并对孩子的网络使用的实际情况进行合理而有效的监督,以控制孩子的上网时间,并使孩子合理安排自己上网时间。

4、家长需要以身作则,抽出时间来陪伴孩子,发现发展新的兴趣,减少对电子产品的沉迷,一起参加健康的娱乐活动,和孩子一起科学合理的利用闲暇时光,比如踏青,运动。

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