1、帮助孩子重新审视认知定位自我，厌学的孩子一般都有过低评价自己的心理。潜意识里认为学习任务和学习目标自己无法完成，所就破罐子破摔。长此以往，恶性循环，就形成一种叛逆对抗心理：反正我不爱学习，你越是让我学我越是不想学。要想改变这一现状就必须帮孩子重新认知定位自我。教育引导孩子学会给自己积极的心理暗示，告诉自己，别人能够做到的，自己通过努力一样可以做到。别人能够做好的，自己通过认真努力一样可以做好。

2、给孩子积极的期待和鼓励，让孩子进行内在的自我矫正和转变完善，在帮孩子进行自我矫正完善的过程中，家长的信任、尊重、期待、支持和鼓励是十分重要的。这一过程是一个漫长艰辛的过程，可能会出现无数次的反复，不管什么样的情况，家长都要坚定信念，都不要放弃，要进行长期的平等对话和交流，长期的相互沟通和商讨。切不可操之过急，急于求成，强烈限制。这样不但收不到好的教育效果，反而会令孩子畏惧退缩，完全成了破罐子破摔。

3、帮助孩子消除畏难消极的心理障碍。心理学家用小白鼠做过一个实验。在笼子里放上食物，只要小白鼠去吃食物就会受到电击，反复多次后，小白鼠看到食物也不敢朝前去吃。后来，心理学家将电路切断，白鼠仍然不敢前去吃食物。厌学的孩子一般都有一个畏难的心理障碍。他们对学习比较害怕，特别是学习任务多，学习难度大，学习要求又高的情况下，他们这种畏难心理就会加剧，厌学的情绪也会同步加深。所以，首先帮助孩子消除这种畏难消极的心理障碍。

4、帮助孩子转化的过程中，要给孩子注入持续的动力。在帮助孩子转变学习态度，改善学习心理，提高学习效率的道路中，家长一定要持之以恒，持续的对孩子进行支持和鼓励，要充分的信任和尊重孩子，切实加强与孩子之间的沟通和交流，与孩子一起分享学习中的喜怒哀乐和点滴收获。孩子有一点点小进步，就及时肯定和表扬，并且通过老师的口在班级内扩大表扬的范围。通过一系列持续不断的鼓励、激励、支持和帮助，给孩子注入源源不断的学习动力。

5、教育转化一个厌学的孩子没有那么的容易，如果家长自身没有做好准备，或者抱一种侥幸心理，象征性的做一些教育，那恕我直言，孩子的厌学依然还是厌学，因为你本身就厌带。要想改变孩子，就先改变自己，要想孩子下决心，自己首先下决心，一定要深度参与到孩子的学习生活中，真正做到高质量陪伴。不但要陪伴学习，更要参与到孩子的生活之中。多花时间和孩子一起学习，一起运动，一起散步，一起聊天，一起吃饭，一起郊游等等。多在非正式场合与孩子轻松愉快的沟通，这样的沟通不但效果好，还能加深亲情关系。