1、要从小培养孩子的这些品质，千万不要等孩子发生了被欺负的情况再去做。

2、备受瞩目的关爱不利于孩子成长。要在日常生活中有意培养孩子独立解决问题的能力，千万不要做到事无巨细的照顾。家长们要记住，孩子不可能一辈子生活在你的羽翼之下。自己穿袜子，自己把玩具收拾好，自己吃饭这些看起来的小事其实对于建立孩子自己处理问题的能力都至关重要。

3、告诉孩子在与同学发生矛盾时要寻求老师的帮助。在儿童阶段家长尽量不要介入到孩子们的纷争，如果孩子在幼儿园或者学校经常被欺负，可以找老师进行沟通。

4、要勇于说出：“不”。面对嘲笑和欺负，孩子要勇于说出不明确告诉对方我不喜欢这样。

5、受到欺负时要大声呼喊。受到欺负时的大声呼喊可以有效制止此类事件的继续，千万不要一声不吭。而且大声呼喊还能引起周围同学和老师的注意，从而得到帮助。

6、日常生活中，强调“我”的重要性。在日常生活中家长要与孩子进行平等的沟通和商议，要让孩子意识到“我”的个人价值和主权性不能侵犯。

7、建立自信。有自信和自我保护能力息息相关。为孩子建立自信，日常管教中用多表扬来代替责骂这是个有效的方法。

8、多运动。不得否认，孩子的肌肉和勇气息息相关，孩子多运动也是培养孩子勇气的重要办法。