1、定个契约，遵守契约精神，白纸黑字写下来。和孩子商量制定可执行的契约，比如，玩完玩具要自己收拾、到了饭点按时吃饭等，针对孩子的问题去制定。孩子做到了就奖励，做不到一定要坚持原则惩罚，切不可随意更改。

2、惩罚和奖励与规则相匹配，规则的目的不是在于惩罚一个人，而在于让他去遵守，通过规则来讲什么是对，什么是错。

3、培养孩子执行规则的技能。在实施规则的过程中，孩子之前一直处在着自由自在的小天地中，现在有了规则的约束，会感觉到不自在。这个时候需要家长教他如何做。

4、比如给孩子规定了时间什么时候穿好衣服出来，可他没有在规定的时间出来，孩子并非故意拖拉，而是穿衣技能没有掌握，导致动作太慢。这时就需要培养孩子的自理能力，提高生活技能。