1、负面情绪几乎每一个人都有，但是对于孩子们来说负面情绪对其的影响是非常巨大的，因为他们年纪的关系，孩子们根本不知道该如何去将这些负面情绪发泄出来，以至于很多孩子们心里面的负面情绪越积越多，导致他们在青春期的时候一次性全部爆发了出来。其实我们很多家长都轻视了负面情绪的存在，他们中不少人都觉得孩子心情不好是因为想出去玩，或者不想学习导致的。

2、所以一般孩子们情绪不好的时候，家长们都会以强硬的态度让她们屈服。这也使得孩子们后来即便有了什么问题也不会选择告诉家长，而是一个人默默的去承受，当这样的负面情绪积攒到一定程度的时候，孩子们就会彻底的爆发，最后的结果就是孩子与父母之间产生隔阂，导致亲子关系发生破裂。

3、其实当孩子们有负面情绪产生的时候很好解决，那就是教会孩子如何去释放这种情绪，比如说孩子不想吃饭的时候，我们完全可以遵从孩子的意愿，但这是有前提的那就是孩子只能等到下一顿饭点开始时才能够继续吃饭，中间不会给予他们食物或者零食，如果孩子接受那么我们就答应他们不吃饭的请求。

4、因为这种事情是孩子自己答应的，所以他们即便内心里面有负面的情绪存在，也不会将情绪的释放对象转向父母，而是会转向自己，一两次可能情况还好，但是多了孩子们自己心里就会开始排斥自己不准时吃饭的行为，从而直接改正这样的坏习惯。

5、以上的办法是我个人在有了孩子之后总结出来的，虽然不一定适用于每一个家庭，可是我觉得方法的可实行程度还是挺高，挺方便的，如果说这样的办法对于你的孩子不管用，家长们也可以试试利用物质奖励的方式去释放孩子们的负面情绪，定期的游乐园玩乐与购买玩具都是让孩子释放自己情绪的好办法。