1、孩子恐惧时家长不嘲笑。不要因为孩子害怕而对他惩罚或嘲笑。孩子对某种事物害怕、恐惧是极自然的事，家长不能嘲笑或骂孩子是“胆小鬼”、“窝囊废”，这样孩子不仅不会因此而变得大胆，长此以往反倒会让孩子确信自己真是个“胆小鬼”。

2、父母不将自己的恐惧传染给孩子。幼小孩子对某些事物的恐惧感通常是受父母影响的。孩子普遍依恋父母，在他们的眼里，父母是安全的港湾。当发现父母对某些事物出现恐惧的神情，他们就会感到自身的安全受到威胁，由此产生恐惧。在日常生活中，母亲若害怕蟑螂、狗或老鼠。其恐惧心理及行为就会在有意无意中传染给孩子。因此，父母要帮助孩子消除恐惧感，必须先克服自身不该有的恐惧心理。在孩子面前，对待令人不安的事物要表现出勇敢、沉着和坦然自如，这样才会给孩子增添克服恐惧的勇气与信心。

3、做游戏驱恐惧。用做游戏的方法驱赶孩子的恐惧心理相当有效。家长应针对孩子的恐惧对象去设计游戏，让孩子在轻松的气氛中认识恐惧的对象。例如，孩子对黑暗恐惧时，可以与他一块玩“救玩具娃娃”的游戏：将孩子喜欢的玩具娃娃放在一个房间里，与孩子一起冲进房里救娃娃。玩到高兴时，家长提议关掉灯玩，与孩子一块冲进房去，并且让孩子冲在前面，家长在孩子身后。几次之后让孩子自己单独冲进房去，家长用语言在房外鼓励他。孩子投身在游戏的欢乐里，可能就会忘记对黑暗的恐惧。