1、允许孩子犯错。很多家长在孩子刚出生的时候，都曾立下誓言，此生一定要好好照顾孩子，耐心呵护孩子，不会让他受到伤害。

2、孩子就是孩子，家长们不能以成年人的标准来约束他们，要给他们成长的空间，给他们慢慢长大的机会，否则孩子的内心就会开始抵触你。

3、制定一个坚定的标准。作为一个成年人，我们都会讨厌标准不一致，情绪反复无常的人，对孩子来说也是一样的。举个例子，很多孩子喜欢手机等电子产品，家长作为一个有支配权的。

4、父母还可以培养孩子一些比较良好的生活习惯，比如每天带孩子散步一小时，或打一小时篮球等等，渐渐的孩子能从运动中找到乐趣。