1、让孩子做好准备。在孩子写作业之前，我们需要让孩子做好准备工作。之所以孩子会因为写作业紧张，大部分原因就是他们还没有做好准备。就好像我们参加公司的年会时，忽然没有征兆的把我们叫上了台做演讲，我们肯定也会慌。犹太式教育主张的是让孩子消除恐惧感，有准备才能够减少焦虑。

2、鼓励孩子去写作业。我们是需要鼓励孩子去写作业的，而不是用一种严厉的方式逼迫孩子写作业。当孩子作业做的比较不错的时候，我们可以对他们进行一番夸赞。这个时候我们不需要吝啬，该怎么说就怎么说。让孩子知道做作业也是一件快乐的事情，而不是一种压力。时间长了孩子就不会对作业焦虑了，这就是一种很神奇的心理变化。

3、帮助孩子强化记忆。我们可以坐在孩子的身边，让孩子把今天的学习成果汇报给我们听。我们没有必要表现出不耐烦的样子，我们更需要认真的倾听孩子的想法。有的孩子总觉得自己什么东西都懂，但是真正把那些学习的东西表达出来的时候，才会发现很多都是一知半解的。这时候我们的作用就出现了，我们可以拿本记下来，然后帮助孩子加深记忆，时间久了孩子就不会排斥作业了，因为他们什么都会了。