1、养成良好进食习惯，避免吃不容易消化、肥甘厚味、油炸食物，不能吃过多，尤其晚上不能吃太多;

2、养成良好排便习惯，每天坚持排便，定时排便，保持大便通畅;

3、有些孩子腹痛跟情绪有关，不愿意上学、紧张、焦虑都会引起腹痛，这时心理疏导和情绪开导非常重要;

4、很多腹痛的孩子由于肠系膜淋巴结炎引起，严重时需要进行抗炎治疗;

5、生活中注意腹部保暖，中医认为背为阳，腹为阴，所以腹部最容易受凉;

6、中药治疗，可以采取比如盐包，盐包可以用盐和大米炒热后敷于神阙穴，从肚脐眼敷上去，或者将温中、理气、止痛中药做成肚兜佩戴，也能达到止痛效果。