老是胡思乱想怎么办?六个治疗方法推荐

更新时间:2022-03-12 17:42:12作者:佚名

老是胡思乱想怎么办?六个治疗方法推荐

1、多交朋友

2、培养自己的兴趣爱好

3、多看一些正能量的书籍

4、听听音乐

5、谈场恋爱

6、散散步

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