1、当发现孩子沉迷游戏时，父母不要恐慌，也不要采取激烈的方式阻止孩子玩游戏。家长可以和孩子商量玩游戏的时间，让孩子参与制定，尊重孩子的想法，这样可以让规则更合理，更容易被孩子接受。

2、父母要严格要求自己成为孩子的榜样。不要在孩子面前玩网络游戏，他们喜欢模仿，父母是他们周围最好的模仿者。

3、最重要的是，父母应该树立良好的学习榜样，教育孩子要适当地玩游戏。