1、讲故事：用故事的方式，告诉他/她为什么要做核酸检测，并让他们知道医护人员的辛苦。很多宝宝都富有同理心，让他/她知道好好配合能减轻医护人员的工作，他们就会觉得自己很重要、很棒。

2、观察他人，看视频：在排队做核酸之前，可以先带他/她到队伍前面安全距离处，观察一下其他人的表现，让他有个心理准备。如果人很多，不方便带宝宝去队伍前面，大人可以录个视频让他看。

3、玩游戏：在家和宝宝玩游戏的时候，模拟一下医护人员做核酸的场景，让宝宝扮演医生，假装给大人做核酸，然后角色转换，大人扮演医生，假装给宝宝做核酸。

4、带书或者玩具：做核酸的队伍一般会很长，可以带本小人书给宝宝看，或者带个小玩具让他玩，还可以带个折叠小椅子，让宝宝休息一下，不然作为小朋友的他们可能没那么多耐心等待。

5、及时奖励：宝宝配合做完核酸之后，拿出准备好的小零食或者他们喜欢的玩具，同时对他们刚才的表现做一个描述和评价。