1、家长要以身作则，很多家长下班一回到家就在看电视，或者自己在煮饭的时候为了不让孩子打扰到自己就让孩子去看电视。在这种家庭环境下养出来的小孩子当然喜欢看电视了，因为看电视是他唯一可以解决无聊时间的办法。所以小老小孩子不看电视，唯一的办法就是自己不要常打开电视，让孩子拥有别的兴趣爱好，比如说看看书或者画画。

2、亲子活动时间，还有一些宝宝性格比较内向，喜欢静静的呆着，因此电视就成为了他唯一的好伙伴，这个时候爸爸妈妈可以陪宝宝做一些手工或者小游戏，让孩子的性格变得活泼一点，或者教宝宝做一点点家务让他觉得时间还有其他的打发方式。这样在不知不觉中孩子学会了做很多事情，也不会一直沉迷在电视上。

3、纠正孩子看电视的距离，很多小朋友看电视的时候喜欢坐的靠电视很近，这样时间一长，孩子就容易出现近视。有些小朋友从小近视到大到读完大学近视度数都快上千，所以纠正孩子的看电视姿势以及距离一定要从小做起。另外小孩子看电视的时候不能躺着，只能够端正的坐在椅子上看，每一次看电视不能够超过一个小时，半个小时为最佳。