1、承担后果。让孩子尝尝“苦头”是有必要的，这就是人们常说的后果承担法。比如孩子老是拖延不做作业，一而再再而三，这种情况家长就不要催，让他尝尝不能完成作业被老师批评的苦头。

2、习惯的培养。让孩子每天要做的事情成为一种固定的模式，循环往复。这样有利于培养孩子的责任心。这样有规律的生活能有效地纠正孩子“拖延症”的毛病。

3、家长要放手。家长要学会“偷懒”，来培养孩子的独立性，放弃依赖性。如收拾书包，家长要尽可能地把这些小事交给孩子来做，让他们从小事中培养独立的习惯。

4、自主去安排自己的时间。让孩子学会自主的有计划的去安排自己的时间，玩乐的和学习的时间都要合理。

5、要给孩子讲清道理，知道做作业的重要性。同时加强督促管理，给孩子规定好要先做完作业才能做其它事情，家长要花时间陪孩子，如果只是骂骂你自己又出去玩了，让孩子自觉完成，那是不可能的。

6、注意劳逸结合。孩子写作业的时候，当孩子写完一科，我们就可以让孩子休息一下，因为并不能说我们要让孩子写作业，一直从头写到尾，虽然说不要打扰孩子，要让孩子自己写，但是我相信孩子也会是会休息的，当他们用脑以后，他们肯定要有一段的休息时间，这时候孩子可能喝个水上个厕所，我们这时候可以给孩子准备一些吃的，让孩子喝个牛奶，或者说让孩子吃个水果都是可以的。

7、赋予孩子一些责任。责任感是治疗懒惰的特效药，当他们肩上担起责任时，内心就会产生动力。比如让他们认识到家务活是日常生活的一部分，需要每一个成员的参与；让他照顾一盆花草，给它浇水；照顾家里的宠物，给小兔子喂食，带狗狗散步等。这样会让他体会到用勤劳换来的喜悦，小朋友们自然就会勤劳起来。