1、告诉孩子如果要发泄情绪，可以选择自己安静待一会儿、听歌、写字、看电影、大哭一场、打打枕头、沙袋等等，不伤害别人、不伤害自己，不在“负面”情绪中待太久。

2、学会转移孩子注意力。小孩子比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼他就范，也会搞得大人和小孩都非常生气。比较好的办法就是想办法转移他的注意力，既让他有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。