1、首先看看孩子说话时候的语气和神态，看看是像口头禅一样的顺口而出，还是真的有点愧疚的感觉。如果是很轻松的说出来，也许就是一个习惯问题，就和有些人习惯夹杂“那个，这个”的习惯一样，这个不是大问题，但是要纠正，否则以后会形成不好的语言习惯。

2、如果是孩子说话的时候带着愧疚的感觉，而这件是本来不是什么大不了的事情，孩子带着愧疚甚至带着恐惧来说，就要反思一下，孩子是否以前受到惊吓，孩子成长的环境是否宽松，父母对孩子是否过于严厉，导致孩子出现了自卑懦弱害怕等心理问题。这个就比较严重了，要认真对待，这种情绪不能解决好，孩子会带着自卑和怯懦有过一生。

3、有些性格是天生的，有些性格是后天养成的，不能让孩子愉快健康的成长环境，就是对下一代不负责。