1、父母巧妙的利用奖励与惩罚。父母在教育孩子的过程当中，要学会巧妙的利用奖励与惩罚，这个是非常重要的，孩子坐不住，尤其是孩子在应该做自己的事情的时候，如果孩子坐不住，跟别人去玩的时候，父母要巧妙的利用奖惩的办法，发现孩子安安静静的坐着，专心的把自己的事情做完，父母要多去夸奖鼓励孩子，如果孩子坐不住，那么家长要学会用一些惩罚的手段来去教育孩子，如果孩子一贯是非常的冷，但突然安静下来，哪怕是短短的几分钟时间，父母也要抓住这个时间对孩子进行一番表扬，因为他会激励孩子下次安静的时间更长。

2、多跟孩子参与活动，参与游戏。父母在教育孩子的过程当中，跟孩子一起有喜练习让孩子安静的一些游戏是非常好的，和孩子面对面坐着或者站着屏住呼吸，眼睛也不动，手也不动身子也不要动，就像玩木头人一样，事先讲好，谁要是先动了或者眨眼睛了，都要接受对方的惩罚，所以父母在平时可以跟孩子多玩这一类型的游戏，这样不仅增进亲子关系，而且这些游戏可以让孩子慢慢的安静下来。

3、多去培养孩子的兴趣。孩子总是做不做，所以父母在生活当中，或者是在活动当中去培养孩子的兴趣，我们都知道每个孩子都是非常爱玩的，父母可以利用孩子的这些特点，让孩子经常做一些有意思的游戏，比如说，嗯，玩积木啊，玩橡皮泥或者拼图等等，因为这些游戏都是需要耗费大量时间的，有兴趣的活动可是可以激发孩子的玩性的，让孩子忘乎其所，其实也可以培养孩子的专注度，时间长了就可以锻炼孩子持久的意志力。