1、月龄较小的宝宝及时抱着哄，月龄较小的宝宝抱着哄，当发现孩子哭的时候，及时地出现在他们身边，抱起来哄，因为妈妈的怀抱能够为宝宝及时地带来安全感。陪伴他们知道他们的情绪再度安定下来，再哄孩子入睡。

2、稍微大点的孩子多鼓励他们，不管孩子年龄大小，他们哭闹的时候父母能够及时地出现在他们的身边，能够给孩子带来极大的安全感，这个时候还需要父母的安慰和鼓励，让孩子确定爸爸妈妈永远在你身边保护你。

3、移除家中使孩子害怕的东西，对于已经具备一定表达能力的孩子，家长可以多跟孩子沟通，了解生活中让他们感到恐惧的东西，尽量避免，如果不能避免就要及时地鼓励孩子直面恐惧。

4、平时多鼓励，少让孩子听到吓唬他们的话，孩子的世界是天真而单纯的，往往大人说什么他们就会信什么。有的家长、邻居或者亲戚为了让孩子乖乖听话，会开些玩笑来吓唬孩子，比如“你不好好吃饭妈妈就不要你”之类的话，孩子会信以为真，认为只要表现得不好爸爸妈妈就会不要他，长期生活在恐惧中。所以日常一定要多鼓励孩子，越鼓励孩子会有越勇敢。