1、家长要正确理解青春期。要帮助孩子渡过青春期，首先要了解青春期。在心理学上，青春期被看作为人生的过渡期，在此时期，个体要经历三大过渡，即生理过渡、心理过渡和社会过渡。所谓生理过渡即个体在身体上由孩子变为成人，身体各器官逐渐成熟，性也逐渐成熟。所谓心理过渡即个体的思维方式由具体思维向抽象思维过渡。

2、青春期孩子最关键的发展任务是自我同一性的确立。父母要有意识地通过读书、旅游、陪伴、沟通等各种途径帮助孩子确定他自己的人生方向和人生目标。如果一个青春期孩子找到自己的人生方向和人生目标，他就变成一个“发动机”，不用扬鞭自奋蹄。

3、减少青春期孩子的“叛逆”行为的发生，父母需要循序渐进地给予孩子独立的权利和空间。青春期孩子的叛逆行为的多发，是因为青春期孩子觉得自己已经长大成人，需要独立的时间和空间。如果父母仍然像对待小孩子那样：约束过多，管教过严，孩子就会奋起斗争，通过与父母的斗争来获得独立的权利和空间。