我自己有两个孩子，小孩成长过程中生病时，最常见的就是小孩发烧。最开始手足无措，几年下来，自己也总结了一些物理降温的有效经验。正常情况下，小孩发烧不要慌乱，发烧是小孩的免疫系统在发挥作用了。这时很多人第一选择就是送去医院打针吃药。

这里关于是否需要打针吃药，有两个建议：1、发烧体温如果在38.5度以下，一般先不去医院；如果发烧在39度左右，物理降温没有效果，这时就一定要去医院了。2、如果小孩子精神状态很好，活泼又食欲，也先不要去医院，如果虽然只发烧38度，但呕吐或者腹泻或者昏睡，都应该去医院检查。

一般情况下，在38.5度以下的，稍微采取点物理降温的措施，也许小孩本身的抵抗力也就停过去，不要胡乱吃药打针。发烧后自己自愈好了的情况，还有助于提高孩子的自身免疫能力。这里，就分享些物理降温的方法，给宝妈、宝爸们，希望对你们有用，碰到这种情况时不再慌乱，也能更好地呵护宝贝们，祝福宝贝们身体健康、快快成长。