1、明确一个原则：课题分离原则。虽然家长都希望孩子的成长预期按照自己的希望发展，但这是不可能的事，首先家长树立这样的观念：那是孩子自己的事，放松对孩子的掌控欲，在这个基本原则下进行下一步。

2、找出孩子叛逆的行为表现。明确课题分离原则后，将孩子作为一个独立的个体，同样知道自己作为家长同样是个独立的个体，不应该被孩子的叛逆表现牵着鼻子走，知道孩子叛逆的表现是什么，例如情绪不稳定、厌烦学业、不喜欢和父母交谈、做出一些捣蛋行为、甚至和父母和老师对着干、做出一些违反常规的事等等。作为成熟的家长不必为孩子的表现所迷惑，始终记住：孩子已经有独立的思考了。

3、为孩子的叛逆表现分类，并找出孩子的需求点。作为成熟的家长要学会引导孩子积极的思考，叛逆期的孩子总是有很多超出家长理解的行为，家长应该多留心观察，可将孩子的叛逆行为分为轻微捣蛋，渴求关心，对事物失去兴趣，报复这四大类。在这里不要抱着自家孩子是乖宝宝的父母情结，耐心的看这些行为，耐心的分类，要保持这样的态度：我是孩子的家长，我有义务客观的关心孩子的成长，孩子是社会的一部分，并不只是我的孩子的想法，虽然这样想很奇怪，但这是保证做出正确教育的前提。

4、为孩子的叛逆行为找到合适的原因。通过前期的观察，或者增加了与孩子的接触，作为家长或多或少的会留意到自己的孩子到底是一个什么样的个体存在，在这里家长要学会停下自己的脚步，明白一个基本的道理：孩子只是在寻找一种关注。这个所谓的关注是由人类成长的方式决定的，在经过无忧无虑的童年后突然发现世界并不是围绕着自己为中心，而是自己只是在世界上而已，这样的挫败感会引发各种叛逆情绪，青春期的叛逆最为明显。

5、尝试融入孩子的世界。找出自己的孩子的状态，所需所求，剩下的就是家长的陪伴了，孩子的世界很单纯，并不像成年人般复杂，从小事做起，多做点孩子喜欢的菜，故意自己犯点傻傻的错误，并逗孩子，和孩子一起做套题，玩玩玩具笑等等家庭中温馨的一些小事，引起孩子的注意。

6、自己学会反思自己。记住：大家都是第一次做家长，同样也是一个“刚刚长大的孩子”，自己犯一些错误是必不可少的，老老实实反思自己作为家长的失职，在氛围好的时候将自己的这些养孩子的问题巧妙的跟孩子交谈，这里并不是承认自己的软弱，而是将孩子视为一个独立的个体一样。毕竟，孩子只是个孩子。

7、树立自己的榜样。在做完上述工作后，一定会有成效的，时间周期暂定为三个月，如果孩子并不能和家长有说有笑，那步骤6适当推后。如果在进行完上述步骤依旧感到孩子的叛逆，那就先诞生这样的想法在脑中：我这个家长对自家孩子太不关心了，问题是在家长我本身，并不是在孩子。请回到第一步重新进行，并而外多读点相关方面的书籍，先提高自己的认知，再来谈教育。

8、在感受不到孩子的叛逆后，对孩子进行恰当的引领。孩子是家长的延续，每个家长都希望自己的孩子获得幸福和活得光荣，但这样的人的成长离不开良好的环境，因此在和孩子的关系亲密后，带孩子进行阅读，锻炼这些都是必不可少的，虽然自己工作忙，但工作是为了什么，这个问题一定要先思考一番，首先希望孩子能做到的，为什么自己不做到呢，这个问题得让家长好好想清楚。