1、理解孩子的感受：家长不要把自己放在孩子的对立面上，而是学着站在孩子的立场用心去体会他的感受。

2、找出抗拒的心理原因：理解不等于不立规矩，不过在给孩子立规矩的时候，对于那些她始终很抗拒的规定，不要不由分说地“强制执行”，而是找出孩子产生抗拒新的的原因，再想办法解决。

3、给情绪找个宣泄口：教育界认为，很多时候孩子友谊做出达人不允许的事情，是为了宣泄不良情绪或不安感，而不是品格或性格原因。鉴于此，如果孩子再发脾气的时候不要再责骂或者体罚。

4、寻找孩子的良好表现：表扬能间接地让孩子明白是非，所以家长更应该留心孩子的一些良好表现，及时提出表扬。

5、给孩子一定的自主权：既然孩子处于逆反期，有些事情家长不应该做硬性规定，而是有条件的让孩子享受民主权利。