1、多鼓励孩子给孩子自信心：如果孩子出现厌学的情况肯定是遭受了一些自信心方面的挫折，所以孩子变得讨厌学习。这个时候身为父母的我们应该多鼓励孩子，而不是责备孩子，让孩子感觉到自己被尊重被理解，而且还有一个背后的力量在支持着他。这个时候他就愿意去尝试自己讨厌的东西，进而慢慢去改变此时的现状。所以说要多鼓励孩子！你会得到意想不到的效果。

2、多与孩子沟通交流，认真倾听：作为父母的，我们要了解孩子内心的真实想法，这个时候我们才可以解决孩子的问题。与孩子做朋友，交流一下他们较近的生活和学习情况，多一点关心。这个时候孩子会把自己所遇到无法解决的问题尝试着和我们进行沟通和我们进行倾诉。身为父母的我们知道问题在哪，这样就可以去解决学习和生活方面的问题。

3、在行为上去引导孩子，从自身出发言传身教：让孩子想要变得不厌学，那么我们首先要树立起学习的榜样。在孩子做作业的时候，我们可以在他旁边读书，而不是抱着手机。这个时候孩子会以我们的形象作为标准去学习的，因为他身边的人都在学习，他也会随着这个环境去慢慢改变自己的行为态度。

4、指导孩子学习方法：在辅导孩子时，不要代替孩子学习，养成孩子的依赖心理和遇事退缩的习惯。要教给孩子获得知识的方法，如教孩子如何去查工具书，如何获得自己想要的资料等。如果孩子在学习过程中不会选择重要的内容，家长可以有意识地在每周给孩子两篇长文章，让他把长文章缩写成短文章，缩写的过程既体现了孩子对知识的理解，又能体现孩子的创造性。