1、原因是孩子正处于发育期，好奇心强，心智发展不成熟，造成自控力不足。由于自我约束没有完全建立，孩子的学习的持续性不强，在好奇心驱使下，孩子一旦手机游戏上手，由此形成的强烈的感官刺激和愉悦感，孩子无法用自身的控制力加以克服，时间长了，就造成了经常玩手机的情况发生。家长首先应对孩子用时间来控制，限制玩的时间。

2、告诉他玩手机是有条件的，前提是你把你的作业一切应该做的事做完了，给你多长时间玩手机，不能一刀切断，来硬的，可以玩，但是必须要在规定的时间内玩，没有规矩不成方圆，让孩子遵守规则。

3、一下子给他断绝强制不让玩了，也不好，其实这样对他，就像一个皮球一样，你压下去了，立马会反弹上来，这边不让玩了，他会想办法偷偷玩，所以要告诉他，你可以玩儿，但是是有时间限制的。你不让他在这里玩，他会偷偷的在那里玩，强控制会给他的心理上也造成不舒服，他的需要没有得到满足，很容易会造成逆反心理，所以要慢慢的来。