早上起来喝茶叶水好吗(早上起来喝茶叶水好不好)

更新时间:2022-08-16 21:13:21作者:未知

早上起来喝茶叶水好吗(早上起来喝茶叶水好不好)

1、早晨不宜空腹喝茶。

2、清晨起床,空腹之时不要立即饮茶。因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶易使肠道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等。不常喝茶的人,尤其是清晨空腹喝浓茶,更容易出现上述症状。这在医学上称之为茶醉,一旦出现茶醉现象,只要口含糖果或喝些糖水,即可缓解。

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