1、长时间、高质量的陪伴，对年龄较小的孩子来说，尤其要重视孩子入睡之前的陪伴。

2、不拿孩子和别人比较，不批评、责备、惩罚孩子，而是欣赏、鼓励、支持孩子。

3、不威胁孩子(不说“你不听话我就不喜欢你了”或者“你不听话我就不要你了”这样的话)。

4、鼓励孩子独立，接纳孩子的个性。

5、 给孩子树立恰当的规则。

6、提高自己的情绪管理能力，行为方面以身作则。