1、要控制自己的情绪，心平气和去与孩子沟通，让他感觉到你是在跟他商量的，也是在征求他的意见。孩子觉得自己被重视了，就不会用过分的言语或者行为去证明自己，很多时候可以把孩子的叛逆行为提前化解掉。

2、放低姿态，跟孩子交流的时候要平视，让孩子感觉到你很尊重他。这个时候的孩子已经有了自主意识，要习惯孩子的事情和孩子商量着去办，适当采纳孩子的想法。这样孩子哪里还会有抵触的情绪。

3、家长要多了解时代接受新生事物，破解“代沟”。很多家长总爱陷入一种经验式的思考问题方式，习惯性地拿自己的经历或者观点来管教孩子，这样做的家长恰是忽略了时代在进步，时代不同了，新生事物层出不穷，如果家长不能紧跟时代步伐，不接受新生事物，不更新观念，在亲子沟通中必须要出现“代沟”，当孩子感觉家长不理解自己时，慢慢也就不愿意和父母进行沟通了。所以，家长要多了解时代，接受新生事物，缩短亲子间的差距，制造更多的共同话题。

4、多一点耐心、宽容和理解。处于叛逆期的孩子经常会让大人感觉到失望，因为他们不再愿意遵守家规和校规，他们认为自己已经长大了，应该有自己的想法和意见。他们不想听任何人的话，包括他们的父母。但作为家长，我们不能一味焦虑，要学会理解和宽容他们。

5、减轻叛逆孩子的负担。家长都希望自己的孩子能成长为一个优秀的人，有些父母甚至把自己未实现的愿望强加给孩子。孩子放学回来，除了学校留的作业他们还要去父母给安排的补习班，使他们总是不能得到放松。这给孩子们带来了很大的心理压力，导致他们对生活、学习的厌恶，提前进入叛逆期，希望家长在让孩子学习的同时，也要给予孩子适当的时间来放松心情。

6、帮助青春期的孩子需要父母合一的力量。父母一定要达成一致和共识，当一位家长与孩子陷入争执和矛盾中时，的确需要另一位家长作为冲突调停者来化解和调和。父母齐心合力才有助于孩子的健康成长，帮助孩子平稳度过青春叛逆期，不断走向成熟。

7、家长要减少对孩子的溺爱，现在的家长们都对孩子宝贝的不得了，孩子想吃的就买，喜欢做的就让他做。长此以往，很多孩子脾气大都是家长的过分溺爱造成的。