1、与孩子沟通，了解孩子的内心想法：家长应该心平气和的和孩子认真交流一下，最好能了解到孩子的真实想法。比如连续几次都没有考好，是对自己失去信心，还是觉得在老师同学面前抬不起头，或者是不想读书了。作为孩子肯定有自己的想法，但不管是怎样的想法，不去上课这是他的结果。那么，家长可以问孩子，如果不读书，可以接受搬砖背沙的活吗？让孩子做个选择，如果他能接受，那就让他上工地干两天试试。接受不了那就得去读书。

2、可以让他比较要好的同学或朋友跟他聊聊：有时候家长和孩子沟通很困难，那么，家长可以找孩子比较要好的同学或者朋友和他聊聊，这样没准能打开孩子的心结。孩子往往和同龄人有共同语言，一般情况下，不喜欢和父母沟通。待同学和孩子聊完之后，家长可以从他的同学那里探听一下，这样能知道孩子是怎么想的，从而找出应对的办法。

3、帮助孩子减轻学习压力：高二孩子出现叛逆厌学情绪的主要原因之一学习压力过大，因为随着高考的临近，高二孩子普遍希望努力提高学习成绩，为备战高考做好充分的准备工作，也就感觉到了越来越大的学习压力。同时，高二的学习负担非常重，不仅各科的作业量大，考试也非常频繁。尽管孩子学得非常辛苦，每天用于学习的时间非常多，甚至要熬夜学习，还是会经常面对考试失利的结果，进而出现叛逆厌学的情绪。为了缓解孩子的负面情绪，家长要帮助孩子减轻压力，一方面要告诉孩子高考前有几轮全面复习，即便现在的考试成绩不够理想，经过几轮复习以后也能得到稳步提升；另一方面要告诉孩子高考成绩并不能完全决定个人命运，即便高考成绩不够理想，只要慎重选择大学和专业，珍惜大学时光，同样可以有美好的未来，这样做就能帮助孩子放下心中的包袱，轻松应对学习上的各种挑战。

4、帮助孩子提高学习成绩：高二孩子出现叛逆厌学情绪的另一个主要原因就是学习成绩不够理想，因为有些孩子可能有自己的高考目标，然而，经过一年多的学习，自己的成绩距离这个目标却越来越远，心中难免会产生非常大的失落感。为了缓解孩子的叛逆厌学情绪，家长要帮助孩子提高学习成绩，一方面要用心陪伴孩子学习，尽管家长不能对孩子进行学习方面的辅导，却能让孩子更加安心地学习，也能让孩子感受到父母对自己的支持，更加积极地对待学业；另一方面要主动跟班主任老师进行沟通，向老师询问帮助孩子提高成绩的方法，并耐心地督促孩子把这些方法落实到位，这样做就能让孩子重拾学习自信心，稳步提高学习成绩，有效缓解叛逆厌学的情绪。