1、帮孩子建立学习、手机界限,提升孩子的学习动力,改善孩子的学习专注力,提升父母沟通技巧,调整父母的焦虑情绪,调整居家环境等,多方面同时帮孩子进行改善,解决问题。

2、向孩子发脾气要不得。高中孩子的思维逐渐成熟,他们也有自己的面子和尊严,所以对他们发脾气会让他们失了面子,从而更加的逆反。

3、凡事商量着来。孩子遇到事情,不要以自己的思维去想如何解决,首先我们需要征求一下孩子的意见,看看他有什么好的方法,这样会让孩子觉得你尊重他,重视他的意见,从而心理会放松。

4、不要急着为孩子做决定。孩子大了,我们为他们做决定会让他们产生反感,所以遇到要做决定的事情,和孩子讨论商理,看看什么样的决定适合孩子的发展。