1、不要逞能，不要ollie还没练好就去尝试尖翻或者ollie下阶，更不要滑行还不过关就练滑行ollie，那样一般是必摔。但在“循序渐进”上要把握好度，如果太害怕则在练习新动作时畏首畏尾肌肉紧张动作不舒展，反而更容易摔。

2、比如ollie，一开始练习可能不敢跳不敢把板尾点到底，但板尾不点到底反而板子容易从侧面飞出去，啪，就摔了。所以练习新动作之前要确保自己已经可以开始练习这个动作（滑行已经非常熟练），动作要领已经熟记在心，可以采取一定的保护措施，比如后面会说的护具。也可以选择不那么滑的地面开始练习，比如塑胶跑道，但一旦知道动作怎么做还是要马上去平地练。