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肠胃吸收不好怎么办怎么调理

更新时间：2022-03-12 18:59:28作者：未知

肠胃吸收不好怎么办怎么调理

1、戒除不良生活习惯

2、三餐种类要丰富多样，摄取均衡营养

3、三餐定时定量，让肠胃养成正常运作的习惯

4、用餐当中不要喝汤或饮料汤或饮料会稀释胃酸

5、适度增加脂肪摄取量

本文标签：肠胃吸收不好怎么办

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