1、改变教育方式，家长要有青春期认识，及时调整自己的教育方法。家长若是没有青春期认识，对孩子的心思发展后知后觉，看到孩子不同以往的体现，只是一味着重孩子“叛逆不听话了”，心情就会烦躁不安，进而直接影响对孩子。

2、理解、尊重孩子，尊重孩子的思想和独立的意识，孩子长大了不会一直很听家人的话也应该发展一下自己的想法和思想，如果要跟孩子交流的话首先就必须尊重孩子，其次对孩子不应该进行打骂和训斥而应该进行成人与成人之间的交谈。

3、减少对孩子的斥责，尊重孩子的特性，不要总是打击批判孩子。有的家长面临孩子的顶嘴、不听话等十分愤怒，觉得不马上纠正孩子，孩子就有可能变坏。因此采取强硬措施，非打即骂。家长要尊重他们的特性，不要老是用自己的眼光评判他们。

4、多跟孩子交流，走进孩子心里，平等地与孩子交流，成为他们的朋友。青春期的孩子最烦的就是父母唠叨，批评教育，因此父母必须真正放低姿态，不要总是限制孩子与长辈的地位。

与孩子进行互动交流，作为朋友劝诫他们，能够更容易引导他们朝着正确的方向前进。

5、耐心倾听，和孩子交流时，要耐心倾听。无论孩子讲什么，父母一定要耐心倾听，这是对孩子人格的尊重，也是了解孩子，解决矛盾的一个途径。

6、让孩子保持好的心情，家长可以尝试让家里的气氛轻松一些，如果有条件可以带孩子出去走走，踏青等，适量的户外运动也能帮助孩子缓解焦虑，减少孩子发脾气的机会。

7、让孩子看一些心理方面的书籍，平时不要只要求孩子多读书，自己也要多读书。平时多读一些心理类的内容，分析一下孩子做事背后的心理动机，针对这些心理动机来教导孩子，效果肯定会事半功倍。