1、爱玩是孩子的天性，要想帮助孩子平衡玩与学的时间，就要先让孩子懂得学习的重要性，培养对学习的乐趣。另外,家长要注意培养孩子的责任心，让孩子明白学习并不是为了应付父母，而是变成优秀的人的前提条件。

2、营建一个有利于孩子健康成长的家庭环境，家长要尽量给传递积极生活态度。

3、要注意尊重孩子，不要以为孩子还小没关系，其实孩子的心灵是非常敏感的，可以通过大人的语言和表情来感知到对自己的态度，如果家长对孩子说一些严厉的话，孩子就会有被管制的压力。

4、家长要信任自己的孩子，有的家长担心孩子跟别人学坏、担心学校的教育质量，担心地太多，于是就苦口婆心地说教，实际上这是家长自身的不安全感在作怪，导致过分关注外界的所有负面信息，并把那当成全部事实。而这会传递给孩子许多不必要的心理负担。