64㎡年轻小夫妻的家,三居改一居,安放屋主的所有喜好!
2023-01-30
更新时间:2022-09-14 13:16:07作者:智慧百科
1、黑瓜子属于葫芦科的植物,是西瓜众多品种中的一种种子,是民勤地区著名的土特产。黑瓜子可以加工成不同口味,甜味、咸味、五香味、奶油味等等。黑瓜子不仅可以炒制用来食用,还可以用来榨油。
2、黑瓜子中富含着非常丰富的蛋白质以及不饱和的脂肪酸,维生素的含量也有很多,比如维生素B和维生素D。
3、黑瓜子中蛋白质的含量占比高达33.3%,脂肪的含量占比达41.8%,膳食纤维6.5%,碳水化合物以及黑瓜子中的含水量达到14.8%。
4、经常食用黑瓜子,可以起到利尿润肺的作用,其中黑瓜子中的亚麻油酸可以降低胆固醇,对于保护指甲头发都有非常大的好处。