晚上喝铁观音茶叶好不好(晚上喝铁观音茶好不好?)

更新时间:2022-09-26 10:37:28作者:智慧百科

晚上喝铁观音茶叶好不好(晚上喝铁观音茶好不好?)

1、晚上喝铁观音不好。因为铁观音中还含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质,这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋,所以不宜在晚上饮用,否则会睡不着。

2、还有就是铁观音含有较多的多酚类、醛类及醇类等物质,这些物质对健康人群并没有多少影响,但对胃肠功能差,尤其本身就有慢性胃肠道炎症的病人来说,这些物质就会刺激胃肠黏膜,原本胃肠功能较差的人更容易诱发胃病因此不宜多喝。更不能在晚上喝,否则会引起身体不适。

本文标签: 铁观音  茶叶  好不好  晚上