64㎡年轻小夫妻的家，三居改一居，安放屋主的所有喜好！
2023-01-30
酸奶与茶叶水是否能一起喝 茶水能喝酸奶一起喝吗
更新时间：2022-09-26 10:37:52作者：智慧百科
1、酸奶和茶水是不可以一起喝的。
2、茶叶会阻碍钙在肠胃中的吸收，茶叶中还有鞣酸，它与钙结合会降低钙的吸收，没有吸收的物质在体内容易引起不消化，胃部不适，长期如此，会因此形成结石，影响人的身体健康。因此建议每次喝完茶水后，不要立即喝酸奶，最好是间隔2-3小时再喝，这样酸奶中的营养成分更容易被人体吸收，也请注意不要空腹喝酸奶和茶水。
下一篇：真空包装茶叶也有保质期吗