1、选购碗的时候尽量挑选瓷碗，这样使用起来会更加健康一些。

2、选购碗的时候可以用手摸碗的表面。品质好的碗表面都是平整光滑的，而摸起来有凹凸感觉，大多都是品质欠缺的碗。另外，价格比较便宜的碗尽量也不要选购，这样的碗使用起来很难清洗干净。

3、挑选碗的时候可以把碗倒扣在平面上，品质好的碗倒置之后都是平整的，不会有凹凸不平的现象，而品质差的碗碗口会有坑洼，容易出现不平的现象。

4、碗里面有花纹的，也不建议选购。碗里面有花纹，虽然很好看，但是长时间使用后，很肯能会对身体产生危害，而且碗里面的花纹越多，那么对身体的危害也就越大，所以选购碗的时候尽量要买里面光洁无图案的。